Trabajos Físicamente Exigentes se Asocian a Mayor Riesgo de Demencia, Según Estudio

Un nuevo estudio realizado por el Centro Nacional Noruego de Envejecimiento y Salud, la Escuela de Salud Pública Columbia Mailman y el Centro de Envejecimiento Butler Columbia ha revelado que las personas con trabajos particularmente exigentes pueden tener un mayor riesgo de desarrollar demencia.

La demencia es una enfermedad que afecta principalmente a los adultos mayores

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores analizaron los datos de 7.005 participantes, de los cuales 902 fueron diagnosticados con demencia y 2.407 con deterioro cognitivo leve. Los resultados destacaron que aquellos que tenían trabajos que implicaban una mayor exigencia física durante largos períodos tenían hasta un 15.5% más de riesgo de padecer demencia o deterioro cognitivo en comparación con aquellos con trabajos que requerían menos esfuerzo físico, donde el riesgo se redujo al 9%.

Entre los trabajos considerados particularmente exigentes se incluyen vendedores minoristas, auxiliares de enfermería, asistentes de atención, agricultores de cultivos y productores de animales, que a menudo involucran estar de pie durante largos períodos de tiempo, horarios de trabajo rígidos y niveles de estrés significativos.

Los investigadores sugieren varias explicaciones plausibles para esta asociación. Se ha encontrado que las mayores demandas físicas en el trabajo están relacionadas con un menor volumen del hipocampo y un peor rendimiento de la memoria, lo que podría contribuir al desarrollo de demencia.

Por otro lado, el estudio menciona trabajos como la ingeniería, la administración y la enseñanza, que suelen tener bajas exigencias físicas, horarios flexibles y tiempo para el descanso y la recuperación. Estos trabajos podrían actuar como estimulantes cognitivos y, por lo tanto, estar asociados con un menor riesgo de deterioro cognitivo.

Si bien el estudio proporciona información importante sobre cómo ciertos tipos de trabajo pueden influir en la salud cognitiva, es importante recordar que muchos factores pueden contribuir al riesgo de demencia, y se necesita más investigación para comprender completamente estas relaciones. Mantener un estilo de vida activo y saludable, independientemente del trabajo, sigue siendo esencial para el bienestar general y la salud cognitiva.